Я, как дитя, играю пустотой!
И снова судная среда! Да-да! Вы не поверите, но с прошлого раза уже прошла целая неделя!
Прошу в комментарии. Хвастайтесь, кайтесь. Но больше, конечно, хвастайтесь.
В прошлый раз нам об успехах не доложились Шлез и миссис Хадсон. На них мы сегодня смотрим особенно пристально.
P.S.: Кстати, к нам можно присоединяться, кто надумал. И зароки могут быть самыми разными, и даже вовсе не глобальными.
Прошу в комментарии. Хвастайтесь, кайтесь. Но больше, конечно, хвастайтесь.
В прошлый раз нам об успехах не доложились Шлез и миссис Хадсон. На них мы сегодня смотрим особенно пристально.
P.S.: Кстати, к нам можно присоединяться, кто надумал. И зароки могут быть самыми разными, и даже вовсе не глобальными.
1. мне тут в первый раз сказали, что я немного похудела. У меня нет весов, поэтому я результат считаю именно по тому, что окружающие говорят.
2. отдала 5% долгов. Мелочь, а приятно.
3. договорилась с Дивом про пошив, обсудила детали, половина выкройки есть.
заявка на Ходжузаявка на Римта и другая посланы и подтверждены.
за Шлеза могу сказать что он старательно сидит на Авито и читает объявления про квартиры
Записалась к стоматологу.
Стала меньше жрать.
И кстати, про Ходжу - ждем, когда ты напишешь в соо то, что мы про тебя знаем
Шлезу лучи удачи!
Chirikot, стахановские темпы! так держать
Спасибо )))
В этот раз она ещё больший подвиг, чем обычно. Задача не только сдать всё, но ещё и преодолеть энтропию пространства )))
Charoite, да я уж смотрю, ты там даже про академку думаешь, которой нет. Держись! Ты герой и вокруг тебя подвиги, но ты там, главное, не забывай беречь себя, пожалуйста.
Зато бонусом к данным зароком записалась и поеду на мастерклассы по танго к моим любимым-прелюбимым преподавателям ^_^
Хельмут фон Морунген, неплохо, главное - не расслабляться!
У меня большой список:
1. Научиться готовить рыбу.
2. Вычистить первую главу диссера.
3. Проверить тексты школьников (100 штук((()
4. Ну и да, научиться бегать 30 минут без пауз.
У нас срок до 26 июня. Успеешь?
Это так, идея.
1. Пошиться на Ходжу
2. Накачать пресс, чтобы выполнять подъём туловища 50 раз подряд.
3. Сбросить вес... пусть будет на 4 кг.
4. В течение ближайшей недели сформировать и написать положение по файтинг-шоу на Медвежьей горе.
А ты как подъем туловища делаешь? В смысле техники. Просто интересно.
2. Сшить хотя бы одного котика.
3. Отощать на 5 кг. (сложно, но надо стремиться)
4. Научиться печь приличную пиццу.
Лежу себе на диване, зажимая между ног подлокотник с согнутыми ногами, руки крест-накрест на груди, ладошки на плечах. И вперёд! И да, я делаю это рывками. И да, я каждый раз падаю обратно на спину. Красиво буду пробовать, когда некрасиво будет получаться )
Отвлечённый вопрос для общественности, поднимающей корпус из положения лёжа: КАК вы фиксируете ноги, чтобы они не поднимались во время упражнения?
ЗЫ: подумалось, что хочу мягкий коврик-мат для фитнеса, чтобы делать это на полу, тогда можно засунуть ступни под диван...
Адаманта, КАК вы фиксируете ноги, чтобы они не поднимались во время упражнения?
Силой мысли. То есть никак. То есть просто мышечным усилием приказывать им оставаться на месте.
хочу мягкий коврик-мат для фитнеса
Пенка?